![Зима – время повышенного травматизма Зима – время повышенного травматизма](http://file.lact.ru/f1/s/39/775/image/1603/167/medium_tramatizm.jpg?t=1704961953)
Зима – время повышенного травматизма
Среди частых причин – гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь.
Чтобы избежать травм зимой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
-Не торопитесь, делайте небольшие шаги, опираясь на всю ступню, не держите руки в карманах и обходите ледяные участки.
-Выбирайте обувь с протекторной подошвой, которая обеспечивает хорошее сцепление с льдом и снегом.
-Если вы носите длинную одежду, приподнимайте полы при выходе из транспорта или спускаясь по лестнице.
-Пользуйтесь антискользящими накладками на обувь или специальной обувью для зимних условий.
-Будьте особенно внимательны на ступенях, в зоне переходов и пешеходных дорожках. Всегда держите руку за детей при ходьбе на улице.
-Помните, что в темное время суток на неосвещенных участках легко поскользнуться даже на ровном месте.
Соблюдая эти простые правила, можно избежать падения и различных травм. Берегите себя и будьте осторожны при передвижении зимой!